Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса. Она включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность- и в равной степени подходит и мужчинам и женщинам. Для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко. Наши упражнения по фитнесу, запечатленные на фотографиях Томаса Андерса, легко осваиваются и доставляют огромное удовольствие!

Название: 12 раундов фитнеса
Автор: Виталий Кличко, Владимир Кличко, Наталия Кличко
Год: 2003
Жанр: спорт, фитнес, обучение, научно-популярная
Издательство: Россия, Киев, София
Язык: Русский

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 192
Размер: 27 МБ