Список иллюстраций
Предисловие
Введение для родителей: почему я написала эту книгу
ГЛАВА ПЕРВАЯ, ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ
Секс и пол
Мужские половые органы
Обрезание
Женские половые органы
Половой акт
Зачатие ребенка
Сперма и эякуляция
Яйцеклетка и овуляция
Оплодотворение, беременность и роды
Все, о чем вы хотели узнать
Двойня, сиамские близнецы, тройня
Чтение этой книги
ГЛАВА ВТОРАЯ. НАЧАЛО ПЕРЕМЕН И ЭТАПЫ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЙ
Раннее созревание, позднее созревание
Быстрое развитие, медленное развитие
Первые перемены
Измерение яичек
Лобковые волосы
Снаружи прохладнее
Этапы полового созревания
Пять этапов роста и развития половых органов
Первый этап: детство
Второй этап: увеличение яичек и мошонки
Третий этап: удлинение пениса
Четвертый этап: утолщение пениса
Пятый этап: взрослое состояние
Пять этапов роста лобковых волос
Первый этап: детство
Второй этап: появление первых лобковых волос
Третий этап: продолжение роста
Четвертый этап: завершение роста
Пятый этап: взрослое состояние
Ощущения при половом созревании
Нормальный ли я?
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ — КРАТКАЯ СПРАВКА ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦА: ЧТО НОРМАЛЬНО? ЧТО НЕТ?
Размер пениса
Короче говоря
Около нормы
Измерение
Мифы о размерах пениса
Сделай свой пенис длиннее и толще
Пенис: обрезанная крайняя плоть или нет
Пенис с необрезанной крайней плотью
Обрезание — для чего?
Этапы оттягивания крайней плоти у мужчин, не прошедших процедуры обрезания
Соглашаться ли на операцию
Анатомия крайней плоти
Обрезанный пениc
Другие виды пениса
Гигиена половых органов
Мошонка
Линия сращения
«Пустая» мошонка: отсутствующие, неопущенные и втягивающиеся яички
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. ПЕРИОД ИНТЕНСИВНОГО РОСТА
Ускоренные темпы роста
]Насколько высоким я стану?
Длинные сказки и короткие истории
Таблетки, которые ускоряют рост
Проблемы роста: боли и сколиоз
Сначала ноги
Прибавка в весе
Изменение пропорций
Рост мышечной силы
Основные типы тел
Стероиды
Наращивание мышечной массы
Уход за телом
Правильное питание и физические нагрузки
Что принимается за одну порцию?
Физические нагрузки
Табак, алкоголь и наркотики
В гармонии со своим телом
ГЛАВА ПЯТАЯ. ПРЫЩИ; ПОТООТДЕЛЕНИЕ; ВОЛОСЫ НА ТЕЛЕ, БРИТЬЕ К ДРУГИЕ ПЕРЕМЕНЫ
Волосы на теле и в области подмышек
Проблема волосатости
Растительность на лице
Бритье
Бритвы: советы покупателям
Действительно ли они станут толще и темнее?
Советы по бритью: бритвы с лезвием
Советы по бритью: электрические бритвы
Потоотделение и запах тела
Как справиться с потоотделением и неприятным запахом
Дезодоранты и антиперспиранты
Прыщи и угри
Что вызывает появление угрей?
Лечение
Угри и питание
Лекарства, продаваемые без рецепта
Визит к врачу
Изменение голоса
Изменение груди
Положительные стороны полового созревания
ГЛАВА ШЕСТАЯ. ИЗМЕНЕНИЯ В МУЖСКИХ ОРГАНАХ РАЗМНОЖЕНИЯ. ЭРЕКЦИЯ, СПЕРМА И ЭЯКУЛЯЦИЯ
Эрекция
Можете нам не верить!
Внутреннее строение мужских половых органов
Все ли со мной в порядке?
Снова мягкий
Мужские органы размножения
Яички: фабрика спермы
Запас сперматозоидов и их транспортировка: семявыносящие протоки
Тестостерон
Семя, оно же сперма, плюс жидкость из простаты
Трубки, трубки и еще раз трубки
Энергетический напиток для спермы
Эякуляция
Выведение семени
Выбрасывание семени
Смазка
Первая эякуляция
Мужские половые органы: вопросы здоровья
Самостоятельная диагностика рака яичек
Боль в яичках
Бандаж и другие атлетические средства защиты
ГЛАВА СЕДЬМАЯ. САМОПРОИЗВОЛЬНАЯ ЭРЕКЦИЯ, ОРГАЗМ, МАСТУРБАЦИЯ И «МОКРЫЕ» СНЫ
Самопроизвольная эрекция
Как справиться с эрекцией
Оргазм
Мужская сексуальная реакция
Мастурбация
И где вы тут видите слепого прыщавого идиота?
Эротические фантазии
Часто задаваемые вопросы
«Мокрые» сны
ГЛАВА ВОСЬМАЯ. ДЕВУШКИ И ПОЛОВАЯ ЗРЕЛОСТЬ
Сходства и отличия
Первые перемены
Грудь
Ощущения, связанные с развитием груди
Бюстгальтер
Этапы полового созревания
Период интенсивного роста
Изменение форм
Волосы на теле, потоотделение, прыщи и другие перемены
Половые органы
Мастурбация
Девственная плева
Влагалище, матка, яичники и маточные трубы
Овуляция
Менструация
Менструальный цикл
Гормоны
Менструальные боли
Другие изменения, связанные с менструацией, и ПМС
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ РОМАНТИЧЕСКИЕ И СЕКСУАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА
«Просто друзья»
Страстное увлечение
Гомосексуальные чувства
Свидания
Влюбленность
Контроль над романтическими и сексуальными чувствами
Предохранение
Сексуальность: смущение и чувство вины
Смущение
ВИЧ и другие венерические заболевания
Чувство вины
Преступления на сексуальной почве
Изнасилование
Развращение малолетних
Несколько слов напоследок