Сегодня

    Это твой сайт MP3 музыки и клипов!
    Это твой самый лучший сайт :)
Cайт MP3 музыки! » Разное » Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)[sort]{sort}[/sort]
Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)
  • 0
 (голосов: 0)
  Разное | Автор: didl3 | 22-01-2020, 12:09
Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных в мире книг по психологии и физиологии стресса.


Название: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Автор: Роберт Сапольски
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Сам себе психолог
Издательство: СПб.: Питер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 480
Размер: 9 MB
Скачать Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  
Коментариев: 0 | Просмотров: 42 |
Ключевые теги: психология, научно-популярная, книги, Почему у зебр не бывает инфаркта, Психология стресса

    Другие новости по теме:
    
  • Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (20 ...
  • Макгонигал К. - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (2017)
  • Как победить стресс и депрессию
  • Сапольски Р. - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество (2018)
  • IntelBurnTest v2.53

  • Напечатать Комментарии (0)
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
    ТЕГИ
    КАЛЕНДАРЬ
    «    Февраль 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
     
    ДРУЗЬЯ САЙТА
    Хотите сотрудничать? То можете написать нам в Контакт!
    Новости
    СЧЕТЧИКИ
    счетчик посещений
    счетчик посещений




    Яндекс цитирования





    Protected by Copyscape Duplicate Content Detection Tool