МЕНЮ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
» Goabel & Infinite Connection - Gnomes & Fairies (2024)
» The Blue Tapes House Band - vol. 5 (2024)
» Olivia Chaney - Circus Of Desire (2024)
» Ra5im - Lullaby / Around The World (2024)
» Sabretooth - Sphex (2024)
» Mascalito - Lab Creatures (2024)
» Alberto Adami - Survive The Drop (2024)
» Driftmoon - Twisted Lullaby (2024)
» Absolem - Les yeux grands fermés (2024)
» Neik & Dief - Artificial Mind (2024)
» The Blue Tapes House Band - vol. 5 (2024)
» Olivia Chaney - Circus Of Desire (2024)
» Ra5im - Lullaby / Around The World (2024)
» Sabretooth - Sphex (2024)
» Mascalito - Lab Creatures (2024)
» Alberto Adami - Survive The Drop (2024)
» Driftmoon - Twisted Lullaby (2024)
» Absolem - Les yeux grands fermés (2024)
» Neik & Dief - Artificial Mind (2024)
Реклама
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных в мире книг по психологии и физиологии стресса.
Название: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Автор: Роберт Сапольски
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Сам себе психолог
Издательство: СПб.: Питер
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 480
Размер: 9 MB
Скачать Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Коментариев: 0 | Просмотров: 133 |
Ключевые теги: психология, научно-популярная, книги, Почему у зебр не бывает инфаркта, Психология стресса
Другие новости по теме:
Сапольски Роберт - Психология стресса (Мастера психологии). 3-е издание (20 ... Макгонигал К. - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (2017) Как победить стресс и депрессию Сапольски Р. - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество (2018) Роберт Солсо - Когнитивная психология (6-е издание) (2011)
Напечатать Комментарии (0)
Другие новости по теме:
Напечатать Комментарии (0)
ТЕГИ
2023, 2024, Album, Chillout, Club, dance, Deep House, Downtempo, electro, Electronic, EP, House, Lounge, Metal, Minimal, mp3, Music, Pop, Progressive, Radioshow, Rap, Rock, Single, Singles, Tech House, Techno, trance, Uplifting Trance, VA, VA-Album, Web, книги, литература, мп3, Музыка, отечественная, Скачать, софт, фантастика, фэнтези
Показать все теги
Показать все теги
КАЛЕНДАРЬ
ДРУЗЬЯ САЙТА
Новости
СЧЕТЧИКИ