МЕНЮ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
» Travis - Morsi (2024)
» MoneySign Suede - The Chosen One (2024)
» Undead Ronin - God Vessel II (2024)
» Higrade - Deaf Stuff (2024)
» Noise Generation - Molos (2024)
» Avalanche Kaito - Talitakum (2024)
» Pablo Asturizaga - Gold Oceans (2024)
» Deepneue - The Truth We Hold Throughout the Lies We're ...
» Puccio - Integrale (2024)
» Neik & Dief - Artificial Mind (2024)
» MoneySign Suede - The Chosen One (2024)
» Undead Ronin - God Vessel II (2024)
» Higrade - Deaf Stuff (2024)
» Noise Generation - Molos (2024)
» Avalanche Kaito - Talitakum (2024)
» Pablo Asturizaga - Gold Oceans (2024)
» Deepneue - The Truth We Hold Throughout the Lies We're ...
» Puccio - Integrale (2024)
» Neik & Dief - Artificial Mind (2024)
Реклама
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем, и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».
Что нас зацепило в книге:
Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Название: Сила воли. Как развить и укрепить
Автор: Келли Макгонигал
Год: 2012
Жанр: научно-популярная, психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Формат: fb2, pdf
Качество: PDF - Отсканированные страницы + слой распознанного текста, FB2 - Распознанный текст без ошибок (OCR)
Страниц: 300
Размер: 3 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012)
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание |
Коментариев: 0 | Просмотров: 276 |
Ключевые теги: научно-популярная, психология, книги, Сила воли, Как развить и укрепить
Другие новости по теме:
Аудиотренинг "Стальная сила воли за 90 минут!" Мишел У. - Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста ... Рой Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018) группа Централ - Запах воли (2015) Газзанига М. - Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии ( ...
Напечатать Комментарии (0)
Другие новости по теме:
Напечатать Комментарии (0)
ТЕГИ
2023, 2024, Album, Chillout, Club, dance, Deep House, Downtempo, electro, Electronic, EP, House, Lounge, Metal, Minimal, mp3, Music, Pop, Progressive, Radioshow, Rap, Rock, Single, Singles, Tech House, Techno, trance, Uplifting Trance, VA, VA-Album, Web, книги, литература, мп3, Музыка, отечественная, Скачать, софт, фантастика, фэнтези
Показать все теги
Показать все теги
КАЛЕНДАРЬ
ДРУЗЬЯ САЙТА
Новости
СЧЕТЧИКИ