В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в применении к собственному здоровью. Автор, широко известный теоретик боевых искусств, делится лич­ным опытом противостояния душевному недугу, который когда-то на многие годы выбил его из колеи нормальной жизни. В книге при­водятся методики, помогающие выведенному из равновесия челове­ку обрести внутренний покой, войти в гармонию с миром и начать жить полноценной жизнью.
Овладение этими методиками принесет несомненную пользу тем, кто столкнулся с жизненными неурядицами и стрессами, и сни­зит риск возникновения нервных срывов, инсультов и инфарктов. Книга также представляет интерес для врачей-психиатров, психо­логов, психотерапевтов и студентов соответствующих специально­стей, желающих взглянуть с несколько иной стороны на изучаемые ими проблемы.

Название: Дзэн и подлинное душевное здоровье
Автор: Шехов В.Г.
Год: 2008
Жанр: психология
Издательство: Издание А.Терентьева
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 170
Размер: 6 MB