Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.
Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда – добро пожаловать в мир хюгге!
Эта книга – не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.

Название: Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски
Автор: Артур Майбах
Год: 2017
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Книга, где живет мечта
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 130
Размер: 35 MB