Таблица калорийности - твой мобильный счетчик калорий. С приложением Таблица калорийности похудение становится увлекательным и практически незаметным процессом.

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь привести себя в форму?

Рассмотрим одну из популярных сегодня методик, основанную на сочетании здорового питания и спорта, сушке тела. Термин «сушка тела» стал популярным среди людей, поддерживающих красоту своих форм благодаря бодибилдингу. В самом незамысловатом виде термин обозначает процесс избавления человека от жировой прослойки, находящейся между его мышцами и кожей. Как известно, именно этот слой искажает пропорции тела и делает его непривлекательным.

Только представьте, что больше не нужно изнурять себя тренировками, бегом, диетами, что бы похудеть! Оказывается достаточно просто правильно пить воду и сбрасывать вес. Многие из вас в это не поверят, но это так. Сколько нужно пить чистой воды, если не хочешь болеть? А если худеешь? В видео "Пьем – и худеем" - ответы на эти вопросы.

Хотите похудеть и обрести идеальное тело? Попробуйте похудеть без диет с помощью психологического программирования и НЛП.

На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше….

Смузи – модное нынче явление, пришедшее к нам из-за океана. Этот густой фруктовый напиток завоевывает всю большую популярность и прочно входит в рацион питания многих худеющих.

Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнеса - Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок.В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме,с целью ускоренного сжигания лишних жиров.

Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс.В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках.

О программе:
Представляем Вашему вниманию отлично себя зарекомендовавший способ избавления от ненавистных килограммов – программу «Slender», разработанную совместными усилиями компании IT-in Corporation (США) и Центра восстановления идеального веса (США).